認知症予防

初心者のための音楽サービス専門店　平瀬楽器の平瀬慶子です。

こんにちは～♪

みなさん先日放送された「たけしの家庭の医学」を
ご覧になられた方はいらっしゃいますか？

認知症予防に効果あり

残念ながら私自身はその放送を見ることが
できなかったのですが、
当店講師のお母さまがご覧になっていたそうです。

以前から楽器を演奏することは認知症予防に
効果があると言われていましたが、
今回、学会による「認知症予防に効果あり」と
世界ではじめて太鼓判が押されたことになったようですね。

確かに楽器を演奏する時、楽譜を目で追いながら
指を動かします。
脳は指を動かすことと楽譜を見るということを
同時に行う指令を出さないといけない訳です。

特にピアノは指も1本1本違う動きをすることに
なります。かなり脳内は活性化することに
なりますよね。

実際、平瀬楽器にお越しいただいているシニア世代の
皆さんはいつもとてもイキイキされていて笑顔も
素敵なんです。

その気になったら今すぐ！

番組を見ていいらっしゃったお母さまが
「せっかく自宅にピアノがあるんだから
私も弾こうかしら。なんか簡単な楽譜
買ってきて」とおっしゃったそうです。

先生はお母さまのためにおとなのための教本で
音符が大きく楽しめそうな曲が入ったものを
いろいろチェックされていました。

楽譜を選びながら
「いつまでも元気でいてほしいからね～♪
その気になっているうちに楽譜を渡そうと
思って（笑）」
とおっしゃっていました。

いつまでも健康で楽しく気楽に
続けていただけるといいですね。