健康にも効果抜群「青春ポップス」

初心者のための音楽サービス専門店　平瀬楽器の平瀬慶子です。
こんにちは～♪

おとなのかたに人気のコースをご紹介します。

大きな声で歌う事の効果

大きな声で歌うって体のためにはとてもいいことだって
ご存知でしたか？

まず大きな声を出すためにはたくさん息を吐きます。
そうすると自然と空気をたくさん吸えます。

体にたくさんの酸素を取り込むことでイライラが収まり、
ストレス発散になります。

大きな声は腹筋を使いますのでおなかの中の血行が良くなります。
血行が良くなると脳も活性化するんです。

呼吸が大きく活発になって体温が上昇し、免疫力が高まりますので
体調も良くなるんですよ。

でも私もそうですが、自宅などで一人でいるときになかなか
大きな声で歌う事ってあまりないですよね。もし歌っ
ても車の中で鼻歌程度かな。万一誰かに聴かれたら恥ず
かしい、近所迷惑かもと思ってしまいます。

でもそんな風に考えてしまいがちな方に
「もっと気軽に大きな声を出せる環境を！」とスタートしたのが
歌って踊れる　青春ポップスです。

青春ポップスとは

皆さんは「うたのレッスン」というとまずは発声練習をして
難しい歌を楽譜を見ながら歌うというイメージがありませんか？

講師から「そこはもっとはっきりと！」「もっと大きな声で」
と指導を受けるというイメージがありますよね。

仲のいい人とグループで参加していても
「じゃあ一人ずつ歌ってみてください」なんて言われると
「いやだな～」と思ってしまいます。

この青春ポップスはそんなコースではないんです。
もちろんうまく歌えるようになることはいいことですが
みんなで歌うことやステップを踏んで楽しむことを
目的としています。

皆さんが無理なく続けられるとてもいいコースです。

先日も三田センターでは2名、神戸市北区の
藤原台センターでは5名の見学お申し込みがありました。

実際に他の方が受けていらっしゃる様子を見て、ご参加され
私もこれならできるかも！とドンドンご入会いただいています。

皆さんもぜひコース見学にお申し込みください！