当たり前のことを当たり前に

vol.2145

平瀬楽器のヒラセトモキです。

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とある本に書かれていたのですが、
楽器の上達に必要なのは練習量なのは
当然なのですがその内容が重要なんだそうです。

同じ数時間の練習でもやりすぎないように、
適度な休憩を取りつつすすめることが大切なんだそうです。

休憩の際にはおやつを食べたり昼寝をしたり、
夜の睡眠時間も他の人より余分にとるほうが良いとのこと。

ま、当たり前といえば当たり前なのですが、
実際に練習を行ってレベルが上っていった方の
ほとんどはそのような道を経ていたそうです。

当たり前のことを当たり前にするのが上達の近道と
わかってはいるんですが、それってなかなか難しい。

でも、研究結果でそのように出ているんだから
それに従うのが筋なんでしょうね。

当たり前のことを当たり前に。
しっかりやっていきましょう！

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