すごい!かっこいい!はモチベーション

   

vol.1080

 

はじめの一歩を応援する音楽サービス専門店 平瀬楽器のヒラセトモキです。
おはようございます!

 

最近、体力づくりのために散歩してるんです。

 

●散歩

 

これまでも早朝の散歩はやってた時期が
あったのですが、
今はいろいろ考えて夕食後の時間に
散歩をしています。

 

といっても飲み会や遅い時間の会議がないときに
限られますので、週に3回程度になるのかな?

毎日じゃないというハードルの低さもあって、
今のところ続いています。

 

でも、昨夜はちょっとやばかったんです(笑)

 

●つかれてるしー

 

昨夜はちょっとお疲れモードでした。

 

夕食も遅めで、
終わってからその場でゴロンとしてしまい、
スマホを持って動画を見たりしてしまったので、
散歩に行く予定の時間になったのに
ゴロゴロしたまんま。

 

 

内なる自分の声はこんな感じ

今日は疲れたし・・もういいっか

 

このままここで寝ちゃったら行かずに済むなあ

 

またどうせ明日か明後日にはいけるはずだし・・

 

 

要するに、弱い自分がでちゃったわけですよ。

ほんまに情けない(笑)

 

でも、ここで雰囲気できたのが
もうひとつの内なる声でした。

 

 

いや、でも、ここで行っておいたらかっこいいかも!

 

続けることってみんなできひんやん!

 

すごいって言われるかもしれへんよ!

 

 

 

まぁ、なんというか格好悪いですが(笑)

 

 

●承認欲求

 

人間には承認欲求というのがあるそうです。

どんな行動をするにしても、
この承認欲求に基づいて動いているそうです。

 

昨日のぼくのパターンはまさにこれです。

 

 

本来は体力づくりのために始めたはずなのに、
気づけば承認欲求の材料になってるなんて、
現金なもんですね(笑)

 

 

でも、これってどんな人でも
同じだと思うんです。

で、これを利用することで
いろんなことが前向きに動くような
気がします。

 

 

●褒める、認める

 

例えば家庭でのピアノの練習の場合。

 

年令問わず基本的に練習は
楽しくないですから、
やりたくないというのが本音。

 

でも、やったことを褒めてあげる、
やって褒められている自分を
想像させてあげるだけでも
モチベーションが違ってくるのではないでしょうか。

 

 

 

家での練習を全然しないのでーーという理由で
音楽教室の退会を考えられるお母様は少なくありません。

でも、放っておいても自動的に
練習をするようなお子さんは
ほとんどいらっしゃいません。

 

それを嘆く前に、
・認めてあげること、
・褒めてあげること、
・想像させてあげること、
いろいろやることがあると思います。

できることからチャレンジしてみませんか?

 

 

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1973年兵庫県三田市生まれ。 三田市と神戸市北区で音楽教室と楽器販売を行う平瀬楽器の経営者。ピアノ調律師として一般のご家庭や施設・ホールなどをまわりつつ、店頭ではピアニカやエレキギター、カスタネット、大太鼓など、いろんな楽器の修理もやっちゃう楽器の専門家。 その他にコンサートや落語などのイベント企画、台本作成・進行などのディレクション業務、音響業務なども得意科目。 企画段階から本番の進行まで、イベント全体をまるっとマネジメントできるのが強み。イベント開催時の参謀役として置いておくときっとお役に立てるナイスガイです。

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