コース料理の感覚で時間を使ってみませんか？

vol.962

はじめの一歩を応援する音楽サービス専門店 平瀬楽器のヒラセトモキです。
おはようございます！

昨日は友人達と打ち合わせ兼会食がありました。

地元の居酒屋さんで行ったのですが、
コースを頼んでいたのでご飯が少しずつ出てきて
食べながら打ち合わせをするという感じになりました。

約2時間半ほどお話しをしながらご飯を食べ、
お腹もいっぱいになったのですが
そこで気づいたことがありました。

●注文の仕方によって満腹感が違う

居酒屋さんにふらっと入った場合、
適当に注文してそれがざっとテーブルの上に並びます。
それと、少しずつ料理が出てきて時間をかけて食べる
コース料理というのと、
どちらがたくさん食べているのだろうと思ったんです。

実際のところはわかりませんが、
コースで食べた場合はそれほどたくさんの量は
食べていないと思うんですよね。

しかし、時間をかけて食べるから満足感も満腹感もある。
一品一品はそれほど量は多くないけれども、
結果的に満足感につながる。

そういう作りになっているのかなと感じました。

●一回の量より総量

これって楽器の練習とかでも一緒なのかなと思います。

今日は休みなのでめっちゃ練習しようと
1日に10時間も練習をしたとしても、
もちろんそれは無駄ではありません。

しかしそれよりも、1日15分とか20分とかの
短い時間を積み重ねる方が満足感や満腹感に
つながるのかなと思います。
で、ひいては上達につながるんじゃないでしょうか。

コツコツ積み重ねるというのはなかなか大変では
ありますが、食事に例えて考えてみると
意外と納得が早いのかなと思います。

時間を作るのはなかなか大変かもしれませんが
もしかしたら忙しい毎日の中でも15分や20分であれば
時間が取れるかもしれません。

まずはその短い時間、楽器に触れる工夫から
始めてみてはいかがでしょうか。

きっと少し長い目で見てみると、
満足感につながる何かを得られるのではないかと思います。

ラーメン大盛りで満腹よりも
少しスマートな形で上達に近づきませんか？

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