何のための練習なの？ 音楽とスポーツに共通する目的意識の力

vol.2504

三田市と神戸市北区のピアノ教室・音楽教室 平瀬楽器の
ヒラセトモキです。
おはようございます！

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高校時代、吹奏楽部にいた私が
今でも心に残っている、
ある先輩からの言葉があります。

その先輩がこんな話をしてくれたんです。

「野球部の子たちって、
キャッチボールをしているときに
『何のためにやってるの？』って聞いたら、
きっとちゃんと答えられると思う。

走り込みをしているときも、
『何のために？』って聞いたら、
同じように答えられるだろうね。

でも、吹奏楽とか音楽をやっている人たちに
『その練習は何のため？』って聞いたら、
答えられないことが多いんじゃないかな。

何のためにスケールを練習するのか？
何のために音程を合わせる練習をするのか？

その『何のため』がないと、
ただダラダラと練習しちゃうよ。

だから、1つ1つの練習に
ちゃんと意味を考えて取り組もうね」

そのときは、「なるほど～」と思ったものの、
そこまで深く考えませんでした。

でも、今になってその言葉が
どれだけ重要だったのかを強く感じています。

スポーツの世界では、
根性も大切にしながら、
科学的にアプローチすることが一般的です。

たとえば、走り込みはスタミナをつけるため、
キャッチボールは肩を鍛えるためといった具合に、
練習には明確な目的があります。

でも、音楽の練習となると、
「これ、何のためにやってるんだろう？」って
具体的に考える習慣は意外と少ない気がします。

もちろん、あまりに目的を考えすぎて
ガチガチになってしまうと、
楽しさが失われるかもしれません。

それでも、1つ1つの練習に対して
「これは何のためにやってるんだろう？」って
考えながら取り組むことで、
結果も変わってくると思いますし、
何より自分の意識が変わるんじゃないかなと思います。

「マインドセットを整える」というのは
よく聞く言葉ですが、
練習をするときに
「この練習は何のためのものだろう？」という
視点を持つことも、とても大切だと
最近特に感じています。