気力と体力

vol.1674

今朝は寝坊。

でもたまにはいいか！

自分には甘いヒラセトモキです（笑）

おはようございます！！！

—

「気力と体力」という感じで
並んで表現されるこの2つの力。

どちらも揃って
はじめて一人前なのでしょうね。

●書類が進まない

一昨日の夕方ぐらいから
ある書類作りをしているのですが、

ちょっと疲れていたと
いうこともあって
作業がうまく進まないんです。

集中力が途切れるというか
単純に体力がないというか。

書類を作ってる最中に
眠くなって
うつらうつらしてしまったり、
ありえないミスをしていたり、

途中で投げ出したくなって
しまったりとかもありました。

気力と体力って
連動しているんだなぁと
感じたわけです。

●集中力を切り売りする

調律という仕事は
集中力の仕事です。

集中力を切り売りしている
というような表現を
したりもします。

なので、ある程度は
そういう部分には
自信があったのですが
ここ数日は全然ダメダメです。

この2日間、
調律の仕事を入れていなくて
よかったなと思うくらいです。

●やることいっぱい、だけど。

毎日やることは
いっぱいあると思うのですが、

こういう時に1番優先すべき事は
体力の回復です。

それが集中力にも
つながっています。

たくさん練習をするのは
とても良いのですが、

体力がない状態で練習をしても
良い内容のものはできません。

これが運動だったりすると
ケガする恐れもあるわけです。

それに、
ちゃんと考えずに練習を
したとしても、
その結果は知れています。

練習するのが目的になってしまい、
効果はきっとついてこないと
思います。

体力と気力どちらも大事。

どちらが欠けても影響が出ます。

どちらもが充実したときに
一番いいものが出来る。
一番いい結果が出る。

そういうイメージを持っておくのが
一人前の条件なのかなと
最近強く思うわけです。

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