習慣化のためには

vol.1432

はじめの一歩を応援する音楽サービス専門店 平瀬楽器のヒラセトモキです。

おはようございます！

昨日、生徒さんあてのご連絡を
ホームページに掲載するということになり、
原稿を書いていたのですが。。

●あ、古い

原稿が出来上がり、プレヴューをして、
よしOK!となった段階で発見。

体験レッスンやレッスン見学の情報が
ちょっと古いのを見つけてしまったんです。

そこからが大変。

いろんなところをチェックして、
新しい情報を調べて、
ページを作る作業を開始。

結局当初予定していたよりも
大幅に時間オーバーして完了しました。

こういうチェックって
なかなかできないですよね。

いつもこんなことの繰り返しです。はぁ。

これを防ぐためにはどうするのか、
なのですが。

答えはとっても単純で、
毎日誰かが見るようにすればいいだけの話です。
しかしそれができないんですよねぇ。

●習慣に

夏休みのお勉強でもピアノの練習でも
なんでも一緒なのですが、

無い習慣を作るためには
最初はちょっと苦労が必要です。

それは、強制的でもなんでもいいので
とにかく21日間続けるんです。

そうするとその行動が習慣になり、
あとは身体が自動で動くようになる
ということなんです。

歯磨きなんかも同じですよね。

時間が来たら自然と身体が動くように
習慣になっているんですが、
これって、やらないと気持ち悪い状態に
なっているんですよね。

ここまでくれば完全に習慣化成功です。

さて、うちの場合はホームページの確認を
どうやって習慣にしていけばいいのか。

じっくり考えてみます。

きっと出来るはず！

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