ルーティーンって意識してます?

はじめの一歩を応援する音楽サービス専門店 平瀬楽器のヒラセトモキです。
おはようございます！

一時はやったコトバに「ルーティーン」って

のがありましたよね。

あれって意識してらっしゃいますか？

●手持ち無沙汰

実は昨日、

超早く仕事を終え、

超早く家に帰り、

超早く晩御飯を食べたので、

22:00前には完全にやることがなくなったんです。

日頃は23:00ころに帰宅とか夕食とか、

そういう生活をしていますので、

この早い時間帯に体が空いてしまうというのは

超手持ち無沙汰感。

もう寝ようかなと思ったものの、

さすがに22:00前に横になるのは抵抗が

あったので、もう少しだけ起きておこうかな、

でも何しようかな、っていう

謎の時間の使い方をしてしまいました。

●何かをする時間を決めておく

楽器の家庭学習なんかはルーティーンの

最たるものです。

決まった時刻の決まった時間内で

決まったことをやる。

それが習慣になることで自力につながっていきます。

楽器は積み重ねでしか上達しないものです。

定期的な練習ができないとなかなか上達は

見込めません。

定期的な練習が出来るということも

実力の一つなんです。

●何もしない時間にやることは？

楽器の練習はまさにルーティーン。

毎日コツコツ続けることがチカラになりますし、

仮にコンクールの日であっても

受験の日であっても

同じことを繰り返すことが

平常心を保つ秘訣だったりします。

しかし逆に昨日のぼくのように時間が

ぽかっと出来てしまったときには

どのようなことをしたら良いのでしょうか？

別に決まりごとがあるわけではありませんが、

たとえばピアノであればいつかは弾きたい曲を

ストックしておき、

時間がたくさんあるときに

少しずつ練習をしていくというのも

いいかもしれません。

日頃の練習ではなかなか手がつけられない

苦手な基礎練習に取り組んでもみるのも

いいと思います。

いずれにしても、

ルーティーンがしっかりしているからこそ

見えてくる応用編や基礎編です。

やはり日々のルーティーンって大切なんですよね。

●生活の中で

毎日の生活の中で意識をせずに自然とできる

繰り返しってなかなかないと思います。

しかし、ひとたび習慣にしてしまえば

人は繰り返すことを苦に感じない、

なんてこともいいます。

生活の中にうまくルーティーンを組み込み、

地力をつけることが楽器や学習の

レベルアップには必要不可欠。

それに加えてプラスアルファの

お稽古を積み重ねることも

視野に入れて色々取り組んでみることも

大切かもしれません。

ちなみに昨日のぼくは、

普通にテレビを見て寝ました。

最低なぐだぐだっぷりでした(笑)

こうはならないように！(笑)