目標達成は変換が肝心です

vol.1838

平瀬楽器のヒラセトモキです。

おはようございます！

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というわけで、
本日から平瀬楽器の2022年が
スタートになります。

今年は1年、いろんな変化がある
年だと思っています。

変化に柔軟に対応しながら
一歩ずつ前に進んでいければな、と
考えています。

そんな中、個人的な目標をいくつか。

先にも書いた通り、
いろんな変化があると予想される
今年の平瀬楽器。

まずはその変化に柔軟に対応できるように
自分自身の時間の作り方というのを
考えていかないといけないなと
思っています。

昨年までのように仕事にべったりでは
ちょっと時間が取れないと思っていますので
もう少し自分の身体をあけられるように
していきたいと思っています。

と同時に、
昨日カイロプラクティックに行って
わかったように、
自分の身体のケアもしていかないといけないようです。

今年は身体を鍛えるために筋トレをしようと
思っていたのですが、
どうやらそれ以前の問題のようです（笑）

まずは身体をきちんと。
それから筋トレ、ですね。

そのためには、できる限りの
早寝早起きとダイエット。

大きな目標から日々の動きまで落とし込むと、
こんな当たり前の事しか出てこないわけです。

でもこういう当たり前のことの
積み重ねが1年後の目標達成かなと思いますので
しっかりやっていかなきゃいけませんよね。

今年の目標として
大きな曲を弾けるようになりたいと
思ってらっしゃる方は、

その目標をもっともっと細かく
分解していってみてください。

いつまでに弾けるようになりますか？

そのためには何ヶ月練習が必要ですか？

それにむかって今日・明日何ができますか？

目標達成の秘訣は分解の仕方だと
思っています。

無理なことをせず確実にできて、
こうやっていけばできるよね、
と思う形に変換するのができれば、
それはもう達成したも同然です。

確実にやれる目標に変換し、
確実に目標達成していきましょうね！

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