リハビリ

vol.1579

はじめの一歩を応援する音楽サービス専門店 平瀬楽器のヒラセトモキです。

おはようございます！

昨日はYouTubeの
動画撮影を行いました。

●調子が悪い

これまでから週に3本くらいの
動画をアップしてきているので、
動画の撮影をするのは
特別珍しいことではないのですが、
昨日はちょっと違いました。

何が違ったのかというと、
なんか調子が悪かったんです（笑）

うまくしゃべれない。
うまくまとまらない。

要するに、
うまく撮れないわけです。

で、なんでなんだろう？って
悩んでわかったのですが、

12月はライブ配信が多かったり、
誰かと一緒に撮るような形式が
多かったりしたので、

純粋に1人で撮影するのは
約1ヶ月ぶりのことだったんです。

ま、すっかりカンが
鈍ってしまってたんですね。

結局何度も何度も撮り直しを行い、
ようやくできました。

が、ちゃんとできてるのかどうか
不安がまだまだ残っています。

あー、編集するの嫌だ（笑）

●リハビリ

一旦身についた技術って
なかなか取れない・落ちないって
いいます。

これって、
そのときは出来なくても
ちゃんとリハビリをしたら
戻ってくるっていうこと
何だと思います。

実際、今回の動画撮影に関しても
少しリハビリをしたら
感覚は戻ってきました。

で、このリハビリに
必要な時間というのが
習熟度と反比例するんだと思います。

おそらく習熟度が高い人は
リハビリに要する時間が
短く済むでしょうし、

習熟度の低い人ほど
リハビリに時間がかかる
傾向にあるのかなと思います。

正直言って今回約1ヶ月もの間
空いてしまうっていうのが
経験なかったことなので、

思ったように出来なかったことに
自分でも驚いていたのですが、
まぁそれはアタリマエのことで。

はじめからリハビリの期間も
含めて考えるべき
だったんでしょうね。

●続けましょう

一番いいのは
細々とでも続けること
だと思います。

そうすればリハビリの必要も
なくなります。

そのためには
どうするかというと、
継続を計画すること
なのかなと思うんです。

でも、漠然と続けるぞと思っても
なかなか難しい話です。

だったら週に○回、月に▲本、
というように
自分との約束を作ってみるのが
いいのかなと思うんです。

ま、それでも出来ないこと
のほうが多いですが、
出来ることを積み重ねるって
大事だなぁと思うわけです。

みなさんはコツコツ積み重ねって
何かやっていますか？

リハビリにかかる時間って
どれくらいでしょうか？

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