続くヒケツを考えてみた 3

vol.1407

はじめの一歩を応援する音楽サービス専門店 平瀬楽器のヒラセトモキです。

おはようございます！
昨日の続きです

●時間ができたらでは無理

たとえばブログや動画を
続けることのできない理由を考えてみました。

今は忙しいからこれが終わったらやろう。

時間ができたらやろう。

身体が空いたらやろう。

そんな風に考えてしまっているのでは
ないでしょうか。

それ、だめだと思うんです。
きっと続かないと思うんです。

●仕事にしちゃう

個人的に意識しているのは
スケジュールに組み込んじゃう
ということです。

ブログを書くのも

動画を撮るのも

撮った動画を編集するのも

一日のスケジュールに組みこんで
しまうんです。

そうすると、その時間帯に
仕事が入ることはありませんし、

その事自体が仕事になります。

やらなきゃいけないことは
その時間を確保しなきゃいけない。

そんなアタリマエのことが
できてないことが実は多い。

身体が空いたらやろう、って
絶対に無理だと思うんです。

時間は作る。確保する。

これマストですよね。

●見られる環境を作る

見られる環境作るというのも
効果的かなと思います。

例えばダイエットの場合、

ぼくは常日頃からダイエットしているという
アピールを必要以上にしています。

具体的にどんなダイエットを
しているかというと
実はそんなにしていません。

でも太らないように気をつけています。

ただそれだけではやはり太ってしまう。

なので、身の回りの人たちに
ダイエットをしているというアピールを
し続けています。

そうすることで
少したくさん食べたり飲んだりしたときには
その人たちの目があるおかげで
自然とストップがかかります。

動画の場合も一緒で、
これぐらいのペースで更新しますって
いい続けることが大事だと思います。

回りの目があると、
休もうと思っても休めません。

SNSでダイエット宣言するってのも
同じですよね。

これも継続するための秘訣なのかなぁと
思ったりもします。

あと少し続きます。

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